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Hypnobirthing Buch

HypnoBirthing ist eine wunderbare Methode, die seit über 20 Jahren, auf der ganzen Welt gelehrt und erfolgreich angewendet wird.


Es ist sowohl ein Geburtsvorbereitungsprogramm als auch eine Philosophie, die darauf abzielen, die Geburt zu einer schönen und freudvollen Erfahrung für Mutter, Vater und Kind zu machen. Eine sanfte, einfache und natürliche Geburt ist mit HypnoBirthing möglich – nutzen Sie diese Möglichkeit und erfahren Sie es selbst.

Die Geburtsvideos zeigen Ihnen, wie schön eine HypnoBirthing-Geburt sein kann.
Jede Geburt ist einzigartig und Sie haben mit HypnoBirthing in Köln die Chance, die Geburt zu erleben, die Sie sich wünschen.

 

Was ist das Besondere? | HypnoBirthing in Köln

 

HypnoBirthing biete ich als Paarkurs an, zu dem auch Schwangere ohne Partner kommen können.
Bei Interesse gibt es auch reine Schwangeren-Kurse.

 

Der HypnoBirthing-Kurs beinhaltet folgende Punkte

 

1. Einheit  – Grundlagen
Philosophie und Vorteile HypnoBirthing
Gebärmutter-Funktion und -schichten
Was stimmt nicht an der Geburt?
Unsere Sprache und Gedanken
Geschichte der Geburt
Warum entsteht häufig Schmerz?
Wie Angst die Geburt beeinflusst
Was ist Hypnose / Selbsthypnose?
Erste Atemübungen – Ruheatmung
Erste Entspannungsübungen (Bindung, Visualisierung)
HypnoBirthing Geburtsvideos

 

2. Einheit – Vorbereitet sein, das Baby zu begrüßen
Bindungsübungen
Schlafatmung und Langsame Atmung
Erste Übungen Geburtsatmung
Verschiedene Techniken zur Selbsthypnose
Tiefenentspannung und Anker
Light-Touch-Massage
Tiefenentspannung: Steuereinheit und Handschuh-Anästhesie
Den Körper vorbereiten & fit halten
Geburtsdokumente und Anmeldung
HypnoBirthing Geburtsvideos

 

3. Einheit – Überblick über die Geburt
Geburtszeit und Steißlage
Information: Künstliche Einleitung
Erzielen einer natürlichen Einleitung der Geburt
Hypnose: Angstauflösung & positive Geburtsbilder
Geburtspräferenzen (Wahl des Geburtsortes & Begleiters, Geburtswunschliste)
Geburtsbeginn, Verdünnungs- & Öffnungsphase
Interventionen vermeiden
Besprechung irriger Meinungen
Natürliche Methoden damit die Geburt fortschreitet
Fragen zum Schutz der natürlichen Geburtserfahrung
Fortschreiten der Geburt
Geburtsatmung
HypnoBirthing Geburtsvideos

 

4. Einheit – Geburt: Liebe atmen, Leben hervorbringen
Mutter kurz vor vollendeter Geburt
Kurzbeschreibung des natürlichen Geburtsverlaufs
Leitfaden zum Ablauf der Geburt für den Partner
Positionen in der Öffnungsphase und während der Geburt
Geburts-Affirmationen für den Partner
Hypnose (Visualisierung der kompletten Geburt)
HypnoBirthing Geburtsvideos

Wenn der Geburtsprozess nicht von außen gestört wird, gerät die Mutter von Natur aus in eine Trance. Vom Erreichen und von der Tiefe dieser Trance hängt ab, wie die Mutter die Geburt erlebt: Als eher anstrengend und schmerzhaft oder eher energetisierend und ekstatisch. Manche Frauen erreichen diese Trance automatisch, andere nicht – und in Anbetracht all der Mythen und oft erzählten unschönen Geburtserfahrungen, macht es Sinn, dies nicht dem Zufall zu überlassen.

Mit unseren Selbsthypnose-Übungen lernen Sie, wie Sie in die benötigte Trance kommen, die ein ganz natürlicher Zustand ist, um die Geburt Ihres Kindes als Fest zu erleben. Sie bleiben dabei vollkommen präsent, sind aber sehr tief bei sich und Ihrem Kind.

 

Die nächsten Termine für den HypnoBirthing-Kurs in Köln finden Sie hier.

 

HypnoBirthing-Kurs in Köln

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